صورة النفس عن النفس

صورة النفس
إخواني الأعزاء .. هذه مقالة أنقلها من كتاب الطاقات الكامنة في الانسان ، تأليف الدكتور حسن عباس زكي ، وأرجو أن تفيد الجميع .

أهمية معرفة صورة النفس :
إن أعظم اختراع إنساني في هذا العصر هو إكتشاف صورة النفس .
ومعنى صورة النفس : هو ما يتصوره الفرد عن نفسه ، أي ما يدركه الانسان ـ في قرارة نفسه ـ عن نفسه ، وهذه الصورة تكونت وتراكمت في أعماقنا ، وأنها نتيجة تجاربناا لسابقة في الحياة من فشل ونجاح والطريقة التي يعاملنا بها الناس ، من كل ذلك نكون فكرة عن أنفسنا ، هذه الفكرة هي (صورة النفس) وهذه الصورة هي المفتاح الذهبي لطريق أفضل في الحياة ، لسبيين رئيسين هما :
1 ـ أن كل أعمالك ومشاعرك وتصرفاتك ، حتى إمكانياتك ، كل هذه منسجمة مع صورة النفس ,
أي باختصار : أنك دائما تتصرف على ضوء ما تتصوره عن نفسك منصورة ، فالشخص الذي يتصور أنه فاشل سيخلق لنفسه طريق الفشل ، مهما كانت نيته حسنة ومهما كانت إرادته قوية ، فصورة النفس هي الأساسي والجوهر الذي تنبني عليه شخصية الانسان ، ولذلك فقد ثبت بدون أي شك أن تغير صورة النفس يغير مجر حياة الانسان ، فالشخص الذي يتصور في نفسه أن الناس لا تحبه سيجد أن المجتمع يعامله على هذا الأساس ، بل هو يدعو الناس ـ من حيث لا يدري ـ إلى أن لا يحبوه .

2 ـ إن صورة النفس يمكن تغييرها والتجربة أكدت ذلك ، وبالتالي يمكن للانسان أن يبدأ حياة جديوة ، وإذا كان يجد أحيانا صعوبة في تغيير عاداته وشخصيته وطريقته في الحياة فالسبب أن جهوده دائما كانت موجهة إلى المحيط وليس إلى المكرز ، فهو لم يركز في تغيير ذاته وشخصيته ,

ويقول بعضر علماء النفس بحق : أن شخصية الانسان تتكون من مجموعة من الآراء كلها منسجمة مع بعضها ، والآراء غير المنسجمة مع اسلوب التفكير هذا تًطرد فهي غير مَصدقة ، وفي مركز هذا الاسلوب التفكيري ، والذي على أساه بنيت الشخصية تكمن صورة النفس ، أي طريقة إدراكه لنفسه .

وقد لاحظ أحد الاطباء الجراحين : أن تغيير شكل ومظهر الانسان بجراحة التجميل ، كثيرا ما يعقبه تغيير شامل في شخصية الانسان فالخجول يصبح شجاعا والمنعزل يصبح اجتماعيا .. الخ مما يؤكد أن صورة النفس يمكن تغييرها وفي نفس الوقت يؤكد وجود علاقة بين صورة الانسان الخارجية أو صورة النفس الداخلية .

الخلاصة .. أن سعادة الانسان تكمن في أن يعرف نفسه وعليه أن يحقق ذاته وأن الأمن والسلام الداخلي يمكن أن يحصل عليه إذا أوجد من نفسه شخصية ذات طابع معين متميز لها ملامحها الخاصة .

وهذا التحقيق الذاتي يمكن أن يحصل للانسان ويتحقق عن طريق اقتناعه بشخصيته وشعوره بالوجود الانساني وتفكيره الايجابي

ما هي الشخصية ؟
إنها ذلك الشئ المغناطيسي المحفوف بالأسرار وهي ليست مما يحصل عليه من الخارج ولكنها تنساب من الداخل وهي تحقيق وتعبير عن النفس الحقيقة ، ولكي تترك أثراً طيباً على غيرك فإن السبيل الوحيد السليم هو أن لا تحاول مباشرة وبوعي أن تترك أثراً على غيرك ولا تمثل لكي تحقق غرضا معينا ولا تبحث عما يظنه الشخص الآخر فيك أو كيف يحكم عليك ، بل لكي تكتسب الثقة إعمل ولا تفكر فيما يفكر فيه غير بالنسبة إليكتذكر دوما افكارك ستصبح افعالكوافعالك ستصبح سلوكوسلوكك سيصبح عادةركز فى افكارك عن العالم والناس وقم بالتغير تتغير الحياة بتغير افكارانا.